Tỏi ngâm mật ong: 11 tác dụng đối với sức khoẻ và cách làm bổ

Tỏi ngâm mật ong là phương thuốc dân gian rất tốt cho sức khoẻ của con người. Hãy cùng Nhà thuốc An Khang tìm hiểu tác dụng của tỏi ngâm mật ong qua bài viết dưới đây nhé.

1Vì sao tỏi ngâm mật ong tốt cho sức khỏe?

Theo Viện y học ứng dụng Việt Nam, thành phần allicin được tìm thấy trong của tỏi tươi có tác dụng kháng khuẩn, chống oxy hóa mạnh. Từ đó nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể.[1]

Ngoài ra, một đánh giá năm 2014 nhận thấy rằng rằng cắt hoặc đập dập tép tỏi tươi giải phóng nhiều allicin hơn là sử dụng cả tép.[2]

Nói đến mật ong, đây là nguồn thực phẩm chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hoá như các flavonoid và polyphenol có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm, cân bằng hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa bệnh tật.[3]

Nhờ công dụng hữu ích của từng thành phần, tỏi ngâm mật ong đặc biệt tốt cho sức khỏe. Bạn có thể lựa chọn các dòng mật ong chất lượng có tại Nhà thuốc An Khang để sử dụng.

Tỏi ngâm mật ong đặc biệt tốt cho sức khỏe

Tỏi ngâm mật ong đặc biệt tốt cho sức khỏe

2Công dụng của tỏi ngâm mật ong

Kháng khuẩn

Một nghiên cứu phát hiện ra rằng khi kết hợp tỏi và mật ong tazma có thể ngăn chặn một số loại vi khuẩn phát triển và dùng như một loại thuốc kháng khuẩn tự nhiên thay thế.[4]

Ngoài ra, một nghiên cứu tại phòng thí nghiệm cũng cho thấy sự kết hợp giữa nước ép tỏi và mật ong thậm chí có thể ngăn chặn các loại nhiễm trùng do vi khuẩn không thể điều trị bằng thuốc kháng sinh.[5]

Kết hợp tỏi và mật ong tazma có thể ngăn chặn một số loại vi khuẩn phát triển

Kháng virus

Các nhà nghiên cứu kết luận rằng mật ong, đặc biệt là mật ong Manuka, có tác dụng gần như các loại thuốc kháng virus, ngăn chặn virus cúm phát triển trong một nghiên cứu năm 2014.[6]

Mật ong Manuka có tác dụng gần như các loại thuốc kháng virus

Nuôi dưỡng làn da

S-allyl cysteine được tìm thấy trong tỏi giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ức chế hình thành nếp nhăn, giữ gìn tuổi trẻ và chống lão hóa.[7][8]

Do đó, khi sử dụng kết hợp tỏi với mật ong trong thói quen hàng ngày sẽ giúp nuôi dưỡng và làm trẻ hóa làn da.

Sử dụng kết hợp tỏi với mật ong trong thói quen hàng ngày sẽ giúp nuôi dưỡng và làm trẻ hóa làn da

Hỗ trợ chăm sóc, trị rụng tóc

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng gel tỏi đã làm tăng đáng kể hiệu quả trong việc điều trị rụng tóc.[9]

Ngoài ra, một nghiên cứu đã cho thấy sử dụng mật ong giữ ẩm cho tóc, giảm tình trạng gàu ngứa, chữa lành tổn thương da đầu và cải thiện tình trạng rụng tóc.[10]

Do đó, khi được sử dụng tỏi ngâm mật ong tạo nên một liệu pháp hữu hiệu để thúc đẩy sự phát triển khỏe mạnh của tóc.

Tiện lợi hơn, bạn có thể lựa sử dụng một số viên uống dưỡng tóc, giảm tình trạng gãy rụng và kích thích mọc tóc nhanh tại Nhà thuốc An Khang.