Sữa đậu nành với mật ong có kỵ nhau không
Có nhiều khẳng định cho rằng sữa đậu nành khi kết hợp với mật ong sẽ gây chết người. Và mật ong kỵ với sữa không – là vấn đề nhức nhối vì chưa có nghiên cứu chính xác nào. Nhiều người vẫn cho rằng sữa đậu nành với mật ong là hai “kẻ thù không đội trời chung”. Khi kết hợp chúng với nhau, có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. Theo một số lý giải hợp lý thì trong mật ong và sữa đậu nành cho chất tương khắc nhau. Trong mật ong có chứa lượng đường cao, còn trong đậu hũ có chứa hàm lượng thạch cao. Hai thành phần này hòa vào nhau sẽ gây hiện tượng vón cục, đông cứng dạ dày, gây khó thở. Đặc biệt, sẽ tệ hơn nếu ai đó mắc bệnh về tim mạch thì nguy cơ tử vong sẽ cao.
Tuy nhiên, theo Y học chưa có nghiên cứu rõ ràng, mật ong với sữa đậu nành gây chết người. Thực tế phụ thuộc vào cơ địa khác nhau và nền bệnh khác nhau của mỗi người. Khi kết hợp hai thực phẩm này với nhau sẽ làm có bệnh tình trở nặng hơn. Và gây khó chịu nhiều hơn trong cơ thể, chứ không đến mức gây tử vong. Tuy vậy, bạn cũng nhớ hạn chế và tránh kết hợp để bảo vệ sức khỏe của bản thân nha. Còn đối với các dòng sữa tươi khác thì như thế nào? Hiện tại vẫn chưa có nghiên cứu chính xác nào về sự kỵ nhau giữa sữa tươi và mật ong. Mà ngược lại, với sự kết hợp này thì mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho cơ thể.
Ăn sữa chua với mật ong được không
Trả lời cho câu hỏi đó là bạn có thể ăn sữa chua với mật ong được nha. Không những được mà còn có lợi cho cơ thể của bạn. Trong đại kỵ thì mật ong chỉ kiêng kỵ với sữa đậu nành là chính yếu. Còn đối với các loại sữa khác thì hại ít, nhưng lợi thì khá nhiều. Và loại thực phẩm không thể bỏ qua, đó là sữa chua. Ai cũng biết rằng mật ong và sữa chua là loại thực phẩm mang nhiều lợi ích cho cơ thể. Nhưng ít người biết rằng, khi “trộn” chúng với nhau sẽ đem đến cho bạn những công dụng tuyệt vời.
Công dụng giảm cân
Sữa chua kết hợp với một muỗng canh mật ong là thực phẩm lý tưởng cho bữa sáng của bạn. Với hàm lượng calo vừa phải, vitamin và chất khoáng đa dạng có trong mật ong và sữa chua. Giúp cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể trong một thời gian và hạn chế cảm giác thèm ăn. Nếu muốn giảm cân, bạn nên kết hợp ăn sữa chua cùng mật ong, ít nhất 2 lần/ngày. Và bạn có thể ăn chúng kết hợp với thực đơn ăn kiêng có nhiều rau xanh, hoa quả tươi.
Công dụng dinh dưỡng
Với các bữa ăn nhẹ cho cơ thể thì đừng nên bỏ qua sự kết hợp lý tưởng này. Một hàm lượng dinh dưỡng cao từ mật ong kết hợp với lượng axit amin trong sữa chua. Sự kết hợp này giúp hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa của bạn và giúp phục hồi cơ. Để chăm sóc sức khỏe cho bạn và gia đình bạn, mỗi ngày nên ăn sữa chua cùng mật ong. Và sẽ có hiệu quả hơn, khi dùng trước hoặc sau khi chơi thể thao, vận động mạnh,…
Công dụng làm đẹp
Ngoài giá trị về dinh dưỡng và giảm cân, ăn sữa chua cùng mật ong còn giúp bạn làm đẹp. Thay vì tốn nhiều tiền cho mỹ phẩm và mặt nạ, sao bạn không thử với mặt nạ sữa chua. Với công thức kết hợp sữa chua với mật ong, hoặc bạn có thể trộn thêm với lòng đỏ trứng. Mặt nạ sữa chua mật ong có tác dụng làm trắng sáng da, và giữ cho da căng mịn. Sẽ có hiệu quả hơn khi bạn kết hợp chúng cùng với tinh bột nghệ. Mặt nạ này sẽ giúp bạn trị mụn hiệu quả và làm giảm tình trạng thâm nám. Nhớ chỉ nên sử dụng sữa chua không đường để tránh da bị kích ứng và 2 lần/tuần nha.
Mật ong và sữa tươi trị mụn
Sử dụng mật ong và sữa tươi rất tốt trong việc chăm sóc da mặt. Bởi chúng chứa nhiều các khoáng chất có lợi cho da và cả cơ thể của bạn. Sữa tươi có chứa protein collagen, có tác dụng giúp cho da trẻ trung hơn và chống lão hóa. Ngoài làm mở lỗ chân lông và làm sạch bụi bẩn, mật ong còn là chất làm mềm cho da. Mật ong còn rất giàu các đặc tính chống oxy hóa, cung cấp vitamin lành mạnh làm cho da khỏe. Khi kết hợp chúng lại với nhau thành các loại hợp chất hay mặt nạ dưỡng da thì rất tốt.
Mặt nạ sữa chua mật ong
Hãy thử làm hỗn hợp mật ong sữa tươi để trị mụn và các vùng thâm nám trên da mặt. Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị khá đơn giản: 1 muỗng canh mật ong và 2 muỗng canh sữa tươi. Cách thực hiện cũng khá dễ dàng cho bạn nhé!
- Hòa tan đều hỗn hợp mật ong và sữa tươi
- Khoanh vùng những vùng da bị thâm mụn hoặc có mụn, sau đó nhẹ nhàng bôi đều hỗn hợp vào.
- Dành 20 phút để thư giãn, cho hỗn hợp ngấm đều trên da, cuối cùng rửa mặt sạch với nước.
Tùy thuộc vào các loại da khác nhau, mật ong có thể gây kích ứng nếu không phù hợp. Do đó, bạn nên thử trên vùng da nhỏ trước, sau đó mới sử dụng rộng trên toàn khuôn mặt. Đó sẽ là cách an toàn để bạn bảo vệ da mặt nha.
Vậy bạn thấy mật ong kỵ với sữa không? Vẫn có sự kỵ nhau nhưng chỉ với sữa đậu nành, còn lại thì mang lại khá nhiều lợi ích. Hãy kết hợp chúng thật khôn khéo để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình bạn nha.
