Bạn đang tìm hiểu về cách làm rau tần dày lá chưng mật ong? Rau tần dày lá chứa nhiều chất dinh dưỡng và có tác dụng tốt cho sức khỏe. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn một phương pháp đơn giản để chưng rau tần dày lá với mật ong tự nhiên. Hãy cùng khám phá cách làm rau tần dày lá chưng mật ong ngay hôm nay để tận hưởng hương vị tươi ngon và lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.
Nguyên liệu
- Rau tần: 10 lá
- Tía tô: 1 nắm tay
- Mật ong: 40ml. Có thể thay thế bằng đường phèn tùy thích
- Quất: 4 trái
Cách chưng
Rau tần dày lá chưng mật ong khá đơn giản:
- Bước 1: quất và rau tần, tía tô rửa sạch. Rau tần trị ho đờm cực kỳ hiệu quả nhưng nếu bạn bị ho khan thì cần thêm một nắm hoa khế vào chưng cùng nhé!
- Bước 2: quất cắt đôi hoặc thái lát, nhớ lấy hạt ra kẻo bị đắng khi chưng.
- Bước 3: cho quất, rau tần dày lá, tía tô, mật ong vào tô.
- Bước 4: cho hỗn hợp trên vào nồi hấp cách thủy khoảng một giờ, chú ý không để lửa quá to nhé.
- Bước 5: uống ngay nước khi nóng nhé, mỗi ngày uống ba lần.
Trị ho cảm sốt bằng tần dày lá cần lưu ý điều gì
Khi dùng lá tần chữa trị bệnh cần lưu ý những điều sau để đạt được hiệu quả tốt nhất và tránh tác dụng phụ không mong muốn xảy ra nhé!
- Nên chọn những lá tần tươi và rõ nguồn gốc. Nếu sử dụng những lá có phun thuốc trừ sâu thì không hiệu quả mà còn có tác dụng ngược lại nữa đấy. Tần dày lá khá dễ trồng nên mỗi nhà cần trồng vài cây trong chậu là có thể dùng thoải mái rồi.
- Chỉ nên sử dụng một lượng lá vừa phải để bảo đảm an toàn, hiệu quả cao nhất.
- Các nguyên liệu kết hợp cần vệ sinh, sát khuẩn sạch sẽ. Nếu không cẩn thận thì vi khuẩn xâm nhập có thể gây hại khiến bệnh càng nặng hơn mà không lý giải được nguyên nhân đấy.
- Lá tần dày lá có nhiều lông gây kích ứng cho da nên các bạn cần cẩn thận khi dùng nhé!
- Rau tần dày lá có thể sử dụng cho cả người già, trẻ nhỏ và người lớn.
- Người lớn khi sử dụng cần kiên trì vì lá tần là thảo dược tự nhiên nên cần sử dụng đều đặn với liều lượng hợp lý và không nên sử dụng trong thời gian quá dài.
- Thể trạng, cơ địa, tình trạng bệnh mỗi người là khác nhau nên khi sử dụng trong thời gian không thấy hiệu quả cần đến bệnh viện thăm khám ngay.
- Lá húng chanh có thể sử dụng cho cả mẹ bầu, mẹ cho con bú và trẻ sơ sinh tuy nhiên cần hết sức thận trọng khi sử dụng để đảm bảo sự an toàn tuyệt đối nhé! Cần xin sự tư vấn của bác sĩ khi sử dụng.
- Vì mật ong không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi nên khi chưng tần dày lá cho trẻ sơ sinh cần thay mật ong bằng đường phèn nguyên chất.
- Đối với những ai dị ứng với các thành phần của rau tần dày lá thì không nên sử dụng để trị bệnh.
- Các bài thuốc trị bệnh với tần dày lá chỉ hiệu quả đối với các triệu chứng bệnh nhẹ. Nếu bệnh nặng nên đến bác sĩ chuyên khoa khám, đừng nên lạm dụng bài thuốc.
- Cần xây dựng lối sống lành mạnh, thể dục thể thao nâng cao sức khỏe để tăng cường sức đề kháng, không nên quá ỷ lại vào thuốc cũng như các loại thảo dược.
Bên trên là cách làm rau tần dày lá chưng mật ong các bạn có thể áp dụng tại nhà. Hy vọng đây là thông tin hữu ích giúp các bạn đẩy lùi triệu chứng ho cảm, cải thiện sức khỏe. Nếu sốt cao, ho dai dẳng cần đến ngay bác sĩ để được tư vấn cách điều trị hiệu quả nhất, tránh biến chứng về sau nhé!
Nếu cần thêm thông tin gì, đừng ngần ngại liên lạc với chúng tôi nhé. Ifarmer sẽ luôn đồng hành cùng các bạn.
